ALPENPOWER® BIO VEGAN PROTEIN 2K ERBSE/REIS NATUR
19,90 €*
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Kurzbeschreibung
Entdecke Bio Vegan Protein Erbse Reis Natur – 85 g Protein pro 100 g, Bio-Qualität, vegan, glutenfrei und sojafrei. Perfekt für Shakes, Smoothies und zum Kochen & Backen.
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AlpenPower® Bio Vegan Protein 2K Erbse/Reis Natur – Die pflanzliche Eiweißquelle
Der Erbsen-Reis-Proteinblend besitzt einen charakteristischen Geruch und Geschmack. Besonders gut eignet er sich als Ergänzung in Smoothies, Obst- und Gemüsesäften, Shakes, Drinks, Porridges und Müslis, während er weniger für den puren Verzehr geeignet ist. Aufgrund seiner Eigenschaften und Textur lässt er sich auch hervorragend zum Kochen und Backen verwenden, beispielsweise in Rezepten für Brote oder andere Backwaren. So kann der Proteingehalt der Speisen effektiv erhöht werden.
Die wichtigsten Werte im Überblick
- Protein: 85 g pro 100 g
- EAAs (Essentielle Aminosäuren): 32,2 g pro 100 g
- BCAAs (Verzweigtkettige Aminosäuren): 16 g pro 100 g
Zutaten
70 % Reisprotein*, 30 % Erbsenprotein
*aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft
Nährwerte / Nutrition Facts
| Nährwerte / Nutrition Facts | Pro / Per 100 Gramm |
|---|---|
| Brennwert / Energy | 374 kcal / 1565 kJ |
| Fett / Fat | 3,3 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren / of which saturated fat | 1,6 g |
| Kohlenhydrate / Carbohydrates | 0,6 g |
| – davon Zucker / of which sugars | 0,1 g |
| Eiweiß / Protein | 85 g |
| Salz / Salt | 0,14 g |
Aminosäurenprofil
| Aminosäuren / Amino acids | Pro / Per 100 Gramm |
|---|---|
| Alanin / Alanine | 4,3 g |
| Arginin / Arginine | 7,0 g |
| Asparaginsäure / Aspartic acid | 7,7 g |
| Cystein / Cysteine | 2,2 g |
| Glutaminsäure / Glutamin acid | 14,4 g |
| Glycin / Glycine | 3,4 g |
| Histidin / Histidine | 2,0 g |
| Isoleucin² / Isoleucine² | 3,8 g |
| Leucin² / Leucine² | 7,2 g |
| Lysin³ / Lysine³ | 3,9 g |
| Methionin³ / Methionine³ | 1,5 g |
| Phenylalanin³ / Phenylalanine³ | 4,7 g |
| Prolin / Proline | 3,7 g |
| Serin / Serine | 4,2 g |
| Threonin³ / Threonine³ | 3,1 g |
| Tryptophan³ / Tryptophan³ | 1,0 g |
| Tyrosin / Tyrosine | 4,3 g |
| Valin² / Valine² | 5,0 g |
Eigenschaften
- Bio
- Vegan
- Glutenfrei
- Sojafrei
- Laktosefrei
Verwendung
Ideal als Zugabe zu Shakes, Obst- und Gemüsesäften, Smoothies, Müsli/Porridge, Joghurts und vielem mehr. Aufgrund seiner Eigenschaften eignet es sich auch hervorragend zum Kochen und Backen.
Rezept Power Smoothie:
- 30 g (ca. 3 Esslöffel) BIO Vegan Protein
- 30 g Haferpulver oder 1 Banane
- 1 Handvoll gefrorener Beeren
- 400 ml pflanzlicher Milchersatz (z. B. Haferdrink, Reisdrink, Kokosdrink) oder Wasser
Alle Zutaten in einem Smoothie-Mixer gut vermengen und genießen.
Verzehrempfehlung
1-3 Portionen täglich, je nach Bedarf
Empfohlener Zeitpunkt
- Morgens
- Abends
- Direkt nach dem Training
Hinweis
Eine abwechslungsreiche Ernährung sowie ein gesunder Lebensstil sind wichtig.
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